Ada beberapa tips yang dapat menghindarkan kita dari kolesterol :
1. Jangan !!! makan makanan yang berminyak
Ini yang paling susah untuk dipatuhi sebab kemauan leher yang tidak bisa terkontrol apalgi niat selalu dikit saja kok.
2. Hindari Stress
Berfikir yang positif saja, hidup ini sudah sejak duhulu kala sudah terancang suka -duka , kaya - miskin . adaya keseimbangan antara - & + misalnya : Lampu tidak akan menyala jika tidak bersamaan dicolok
3. Olah Raga
4. Beribadah
Bebas dari Kolesterol
Labels:
Hari Ini,
Info Sehat
0 Response to "Bebas dari Kolesterol "
Post a Comment