Terbaru

Sunday, February 17, 2013

Bebas dari Kolesterol

Ada beberapa tips yang dapat menghindarkan kita dari kolesterol  :
1. Jangan  !!!  makan makanan yang berminyak
    Ini yang paling susah untuk dipatuhi sebab kemauan leher yang tidak bisa terkontrol  apalgi niat selalu dikit                     saja kok.
2. Hindari Stress
Berfikir yang positif saja, hidup ini sudah sejak duhulu kala sudah terancang suka -duka , kaya - miskin . adaya keseimbangan antara - & + misalnya : Lampu tidak akan menyala jika tidak bersamaan dicolok
3.  Olah Raga
4.  Beribadah
   

0 komentar:

Post a Comment